¿Cuáles son esas habilidades esenciales que podemos cultivar para tener una vida con balance?
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Exclusivo para profesionales buscando mejor calidad de vida
Incluye guía y cuaderno de trabajo
¿Qué lograrás al descargar esta guía y cuaderno de trabajo?
Detallamos cinco habilidades esenciales necesarias para pasar de simplemente aspirar, a tener, una mejor calidad de vida. Luego de esta exploración, tendrás la visión y motivación para pasar al siguiente paso: ACTUAR.
Impactarás y transformarás:
- La manera en la que te cuidas
- Tu visión sobre la gestión del tiempo
- Cómo te relacionas con tus pensamientos
- Tu inteligencia emocional
¡No te pierdas este regalo que estará por tiempo limitado!
Sobre la autora
Mentora en Mindfulness para Líderes y Emprendedores. Cofundadora y Facilitadora Certificada del Instituto Dominicano de Mindfulness (INDOMIND) – el único centro de enseñanza del Mindfulness en la República Dominicana – convirtiendo en mi propósito y misión de vida la difusión del Mindfulness como competencia en las empresas y como herramienta de cambio social. Actual presidenta de la Asociación Dominicana de Facilitadores de Mindfulness (AFAMI). Certificada por la Universidad Autónoma de Barcelona en “Primeros Auxilios Psicológicos”. Miembro desde el 2020 del International Mindfulness Teachers Association (IMTA), siendo la única dominicana en pertenecer a esta importante asociación. Emprendedora, dinámica, amante del cine y del storytelling.
