¿Buscas herramientas para vivir en mayor bienestar y felicidad, lograrlo con resultados a largo plazo y ayudar a otros a conseguirlo?

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Certificación

Líder Difusora en Mindfulness

Con Ericarol Carlo

Aprende, Practica, Difunde Mindfulness


Cuándo: Cupos cerrados.

Modalidad: Presencial Santo Domingo.

Por Qué: Porque eres una mujer que busca herramientas para vivir en mayor bienestar y felicidad. Pero no te detienes ahí, sino que las aplicas y ayudas a otros a conseguirlo.

Cupo Limitado a 10 participantes por grupo

Entrenadora de Mindfulness para empresas y profesionales. Cofundadora y Facilitadora Certificada del Instituto Dominicano de Mindfulness (INDOMIND) – el único centro de enseñanza del Mindfulness en la República Dominicana – convirtiendo en mi propósito y misión de vida la difusión del Mindfulness como competencia en las empresas y como herramienta de cambio social. Lanzadora digital. Autora de "Mujer Líder Consciente", "Más Presente en 66 Días" y "Un.Plug".

Actual presidenta de la Asociación Dominicana de Facilitadores de Mindfulness (AFAMI). Certificada por la Universidad Autónoma de Barcelona en “Primeros Auxilios Psicológicos”. Más de 15 años de experiencia en capacitación de habilidades humanas.

Emprendedora, dinámica, amante del cine y del storytelling. Madre de Eric, Julian, Alessia, Juliette, Ian, June y Gael. Nonna de Giulio. Esposa de Iván.

Transformaciones

"Cosas tan sencillas como respirar, comer, reír, conversar, pasaban desapercibidas, hasta que aprendí, por medio de esta certificación, a prestar atención plena a ellas y disfrutarlas. A través de esta experiencia puedo hacer que otras personas logren conocer sobre mindfulness e incorporar esta práctica en sus días.Me siento plenamente agradecida por la oportunidad de formar parte de este grupo, sé que muchas cosas increíbles vendrán a raíz de ello. Gracias por compartir estos maravillosos conocimientos, esta labor que hacen desde INDOMIND dejará huellas en muchas vidas."

- Alba Esther Gómez

Psicóloga, Especialista en el área de RRHH, Maestría en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness

"Con el programa del Mindfulness, aprendí a vivir el presente disfrutando y agradeciendo cada cosa que hago, abrir mis ojos y ver la vida de una manera diferente, entender que cada cosa que llega es una bendición y tenemos que aceptarla como tal. Doy gracias cada mañana por el regalo de un nuevo día, vivir el presente de manera positiva y confiada en Dios. Eso nos llena de paz y amor ."

- Arlenys Espinal

Madre, abuela y Gerente Administrativa Centro Optico Metropolitano

"El Mindfulness se ha estado convirtiendo en mi salvador, ese apoyo para ir sanando y ayudándome a poder proyectar hacia afuera ese ser que se que soy por dentro y que he estado ocultando. En ocasiones cuando voy a tener mis explosiones y mi energía en ocasiones desbordada, hago un alto, respiro y busco un ancla."

Luisa Bernhardt

Empresaria, Especialista en Gestión del Talento

Testimonios de los egresados de la 8va. y 9na.edición

"La experiencia de esta certificación en Mindfulness trae un cambio positivo en estar cada momento de forma más consciente, vivir el presente con la nueva visión y sentimiento de autocuidado, de quererse y tener atención plena para poder compartir la experiencia y poder ayudar a otras personas."

"Me siento muy agradecida, en paz y feliz, porque gracias a esta experiencia puedo vivir más consciente de todo lo que hago. Puedo implementar las técnicas de respiración, para cuidar mi salud mental y vivir en atención plena."

"Me di cuenta que todos tenemos retos y cada persona tiene una historia distinta. Por eso es bueno empezar a meditar, para poder calmar nuestra mente y prestar atención a los demás. Sus historias pueden ser enseñanzas de mucho provecho y solo con la atención plena podemos aprender, comprender y ayudar a otros."

"Qué agradecida estoy de la vida y de Dios por haber llegado hasta Ericarol. Gracias por las enseñanzas vividas de una forma tan auténtica y con tanta compasión y empatía. Ahora realizaré un vuelo más en el presente y podré ayudar a otros desde otra perspectiva de la vida."

- Miguelina Henríquez Pilarte

Conferencista internacional certificada JC Maxwell, autora del libro "Mariposas de Acero".

"Esta certificación ha sido una grata sorpresa, pues me fascinó el profesionalismo de la facilitadora, su organización, lo bien que condujo el grupo y la capacidad con la que domina el tema del Mindfulness. Siempre recomiendo sus talleres y gracias a lo virtual tuve la oportunidad de comprobar por mí misma lo interesante del Mindfulness."

- Rebeca Espinosa

Lic. en Psicología Organizacional

Máster en Administración de Empresas y Pedagogía Universitaria

"Estoy sumamente agradecida con esta formación. Siento que esta práctica ha mejorado significativamente la vida de todos lo actores de la familia Intelecto. Cuando empecé la misma no me imaginaba los beneficios tan grandes que iba a sacar de esta capacitación."

- Laura Lehoux

Directora del Colegio Intelecto Basado en la Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner

"Gracias Ericarol, por ser tan linda, por enseñarnos con amor y siempre estar ahí, lista para aclarar nuestras dudas y guiarnos por este camino maravilloso"

- Jenhifer López

Gerente de Recursos Humanos IDEINCA SRL

Creadora de @gestionhumana_rd

"¡Excelente experiencia de crecimiento y conexión! Es un tremendo regalo que un líder puede hacerse. Cien por ciento recomendado. Además, me encantó la suavidad y la paz con la que Ericarol comparte todo el contenido."

- Carol Suárez

Chief Happiness Officer, conferencista y fundadora del Club de Bienestar Laboral.

"La certificación como Líder Difusora en Mindfulness es totalmente completa a lo que propone y mucho más. El material de apoyo que tiene para estudiar más los conocimientos de la facilitadora son completamente enriquecedores. Es un programa que te ayudará en tu vida profesional y personal, donde te da la oportunidad de introducir un nuevo hábito y poder difundirlo. Fue una experiencia que sin duda volvería a repetir y continuar educándome sobre el tema."

- Danel Nouel

Psicóloga y Terapeuta Familiar, Fundadora de Nunu Sitter

"Desde la primera sesión cuando hablamos sobre la importancia de la práctica, la técnica y la teoría, semana a semana con los ejercicios, y las actividades de retroalimentación, se palpan los cambios. Lo mejor del programa fueron las sesiones con la comunidad y las distintas experiencias laborales de mis compañeras que sumaban mucho a mi crecimiento personal."

- Joemy Soto

Gerente del Centro de Acceso al Cuidado de la Salud del Northwell Health en Long Island, NY

"Gracias Ericarol, por dedicar tu energía a nostras y tan lindo propósito ¡Admirable! Gracias a cada una de mis compañeras, un corazón agradecido de conocerlas"

- Yira Castillo

Creadora de @laonditard @explorakiskeya

Este programa es para ti, si...

  • Eres una persona clave en tu organización como dueño(a) de negocio, profesional de gestión humana o líder de equipos y quieres incluir herramientas de bienestar entre líderes y colaboradores.
  • Eres una profesional del bienestar, como Coach o psicóloga y estás constantemente buscando incluir en tus sesiones, charlas y talleres, técnicas probadas para mejorar la calidad de vida de tus pacientes, coachees o participantes.
  • Eres docente o directora de un centro educativo y sabes lo importante que es cuidarse para cuidar.

En este video una de nuestras egresadas nos explica por qué elegir esta certificación y a Ericarol Carlo como mentora en Mindfulness

¡Contagia a los demás de felicidad y bienestar!

Ya tenemos 72 egresados

Felicidad Continua

Conoce los mitos y realidades sobre la felicidad y descubre cuales son las actividades intencionales que nos mantienen en un estado de felicidad permanente.

Piloto Automático OFF

Explora técnicas, teorías y las maneras en las que puedes incluir en tu rutina la atención plena para apagar el piloto automático y dejar atrás el modo supervivencia.

Acércate al Hábito

Alcanza una mejor calidad de vida para ti y para los tuyos y da los primeros pasos para incluir en tus rutinas hábitos que te ayudan a cumplir tus metas.

Vive en Bienestar

¿Sabes cuál es la diferencia entre una persona que vive en bienestar y una persona que no lo logra? La diferencia está en conocer la capacidad número uno que transforma vidas: La autocompasión.

Desarrolla la Habilidad

Implementa la herramienta en tu día a día al tiempo que construyes un liderazgo Mindful, más consciente y acorde con los retos de hoy.

Promueve la Actitud

Aprende a ganar aliados para tus buenas ideas y difunde una cultura de felicidad y bienestar en tu familia, organización o comunidad.

Destaca un nuevo talento

Impulsa tu talento para la transformación, revelándote como un guía inspirador que promueve el crecimiento personal

De aspirar a actuar

Da el siguiente paso

¿Qué incluye esta certificación?

Encuentros mágicos
grupales y presenciales

Certificado
firmado por tu mentora que avala tu participación en el programa

Integración
gratis a nuestro grupo exclusivo

"Te Veo Arriba" para desarrollar el Liderazgo Basado en Mindfulness

Acceso exclusivo
a grupo temporal de Whatsapp para darte apoyo en tu recorrido

Recursos
sin fecha de caducidad que incluye videos, lecturas, audios y BONOS

Retroalimentación
constante, lo que nos diferencia de otros programas virtuales

Preguntas Frecuentes

Tenemos respuestas para tus preguntas

¿Cuál es la inversión?

Dos pagos de RD$19,990.00 (el primero, antes de iniciar el curso, y el segundo, en la quinta semana), para un total de RD$39,980.00 en modalidad presencial.

Puedes optar por hacer un solo pago de RD$33,000.00

¿Cuáles son las opciones de pago?

  • Transferencia bancaria en pesos dominicanos a nuestra cuenta local.
  • Tarjeta de Crédito en US$ o RD$
  • Paypal

¿Se pueden descargar los recursos del curso?

Todos los recursos son descargables, excepto los videos, las clases grabados y algunos audios. Estos recursos estarán disponibles para toda la vida con acceso a las actualizaciones sin pagar ni un centavo más. Estos recursos están para ambas modalidades presencial y virtual.

¿Tengo acceso a bonos?

Tenemos muchísimos bonos especiales que se agregan a como beneficio adicional y gratuito por hacer este programa:

*Ebook "Transformacción" material descargable que sin atajos y con técnicas comprobadas te ayudan a profundizar en esos pensamientos limitantes que no te dejan avanzar.

*Acceso a nuestro cuaderno de trabajo y lectura sobre 5 Habilidades Esenciales para una Vida con Balance

*Ebook "Mujer Líder Consciente" balancea tus roles como mujer y como profesional para destacar e impactar como líder.

*Diez (10) infografías sobre Liderazgo Femenino Basado en Mindfulness.

*Cuatro (4) lecturas de nuestra mentoría uno a uno "Entrena tu Mente" con teorías básicas sobre la práctica.

*Listas de chequeo sobre autocuidado.

*¿Eres una mujer audaz? Descúbrelo en esta lista de chequeo. También como bono para ti.

*Libro de trabajo "Estancada" para mujeres distraidas por su relación de pareja.

*PDF descargable sobre Mindfulness, un relato muy personal de nuestra facilitadora Ericarol Carlo y su historia con el Mindfulness.

*Video con diez (10) estrategias para gestionar mejor tu tiempo.

*Guía de nuestro reto "7 Días en Atención Plena" en video.

¿Cómo sé que es para mí esta certificación?

Si eres una persona apasionada del bienestar, que disfruta aprender, una mente exploradora con una curiosidad natural por la vida y el crecimiento personal propio y de los demás y que sobre todo reconoce que su propósito vital es ayudar a otras personas, este programa de mentoría es para ti.  

¿Tiene garantía?

Te ofrecemos garantía de siete (7) días luego de iniciado el curso. Si en ese plazo te das cuenta de que no puedes o no quieres continuar con la certificación, te devolvemos tu dinero.

¿Esta certificación me faculta para enseñar Mindfulness a otras personas?

Este curso es una alternativa a los programas de formación de profesores de la atención plena y no tiene la intención de competir con dichos programas. Al contrario, sirve de inicio para que los futuros formadores puedan "enamorarse" de la práctica y reconocer la disciplina que conlleva enseñar Mindfulness.

Pensamos que con esta certificación hacemos que la práctica de la atención plena sea más accesible para todos.

Al enseñar esta certificación, nos enfocamos en:

* Enseñar las habilidades para dirigir meditaciones guiadas en vivo de manera experta.

* Asegurar que los facilitadores conozcan los conceptos básicos claves para enseñar a sus participantes, que no son personas particulares, sino su gente: su familia y amigos, sus colaboradores, sus líderes, su equipo de trabajo, sin lucrarse con esto.

*Para certificarse como "Formador en Mindfulness" recomendamos hacer esta certificación y luego el diplomado con el Instituto Mexicano de Mindfulness.

¿Existe algún prerrequisito?

Si. Tienes que haber realizado nuestro curso "Yo Soy Mindful" de 5 semanas o haber hecho cualquier curso básico de Mindfulness. Es preferible que ya tengas una práctica sostenida de meditación Mindful o cualquier otra práctica contemplativa, para hacer esta certificación.

¿Cuánto dura el programa?

Esta certificación dura doce (12) semanas, una clase por semana. Cada clase es de dos (2) horas.

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¿De qué otras formas nos contactas?

Correo: info@indomindrd.com

Redes sociales: @indomindrd / @ericarolcarlo

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